Kontakt

Gerne beantworten wir Ihre Fragen.
Ihre Kontaktmöglichkeiten:

Zentrale: Klinik und Ambulanz

picto telAllgemeine Anfragen /
Termine

07520 927-0
Fax. 07520 2875

Klinik / Aufnahme

picto telPrästationäre Anfragen /
Patientenmanagement

07520 927-260
Fax. 07520 2875

Fachliche Auskunft

picto telPersönliches Gespräch,
auch anonym.


Bürozeiten: 8.00 - 17.00 Uhr

Themen

Neuerscheinung / Buch

Kilian Mehl: Burn on, Homo sapiens! Essays über die Menschen

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum kein Tag vergeht, an dem nicht von Burn-out oder anderen Stressfolgeerkrankungen die Rede ist?


Selbsthilfe

Einführung und Hörbuch

Sie planen eine Kurzzeittherapie bei Burn-out und Stressfolgeerkrankungen. Kontaktieren Sie hierzu den Aufnahmeverantwortlichen, Herrn Wetzel. Wir setzen alles daran, die Wartezeit möglichst kurz zu halten, möchten Ihnen aber auch für diese Phase bereits eine Hilfestellung anbieten.

Linderung des Leidensdrucks

Wie kann man die Beschwerden, die ich habe erklären? Wie kann ich mit ihnen in einem ersten Schritt so umgehen, dass ich sie eingrenze und nicht eskaliere? Welche grundsätzlichen Wege der Behandlung gibt es? Gibt es Hoffnung auf nachhaltige Besserung? Auf Fragen dieser Art zumindest eine vorläufige und grundsätzliche Antwort zu haben, lindert oft den Leidensdruck schon erheblich.

Antworten dieser Art versuchen wir Ihnen mit dem folgenden Text zu geben, den Sie nachstehend in Schriftform oder als Hörbuch herunterladen können (technische Hilfestellung finden Sie unten auf der Seite). Das Hörbuch empfehlen wir Ihnen insbesondere dann, wenn es Ihnen sehr schlecht geht und das Lesen schwer fällt. Den MP3-Player können Sie zur Not sogar mit ins Bett nehmen. Allein dadurch, dass Sie das Hören eines Hörbuches vom Grübeln abhält, wird Ihr Befinden schon verbessert.

Die Auseinandersetzung mit diesem Text regt bei Ihnen Prozesse an, die Sie optimal auf den Stationsaufenthalt vorbereiten. Die Therapie kann dann vom ersten Tag an mit hoher Effektivität beginnen. Für eventuelle Fragen steht Ihnen unser Team gern zur Verfügung.

Einführungstext logo pdf

Erste Selbsthilfe-Empfehlungen zur Vorbereitung auf die stationäre Kurzzeit-Therapie bei Burnout und Stressfolge-Erkrankungen an der Klinik Wollmarshöhe.

_________
Download: Einführung Kurzzeittherapie 
(1 Datei, pdf-Format, 23 Seiten)

Hörbuch logo mp3

„Erfolgreich gegen Depression und Angst – eine motivierende Einführung zum Hören“ auf dem MP3-Player. Das Hörbuch gehört als Ergänzung zu dem Selbsthilfe-Buch „Erfolgreich gegen Depression und Angst“ von Dietmar Hansch. Dieses Buch gehört zu den Therapiematerialien, die Sie bei stationärer Aufnahme ausgehändigt bekommen.

Download: Hörbuch aller Kapitel (10 Audiodateien, MP3-Format, ca. 88 MB)

> Vorwort > Kapitel 5
> Kapitel 1 > Kapitel 6
> Kapitel 2 > Kapitel 7
> Kapitel 3 > Kapitel 8
> Kapitel 4 > Kapitel 9


Technische Hilfestellung zum Download des Hörbuchs 

__________
Sie finden hier die Hilfestellung zum Download